必威官网登录组织干部职工参加心理健康知识讲座

为维护职工健康权益，进一步提高职工的健康水平和幸福指数，6月12日下午，由市总工会、市工业和信息化局工会主办，中科慧心承办的职工心理健康知识讲座，在市企业技术进步促进中心顺利举行。本次讲座邀请知朴文化创始人、济南心理卫生协会理事、人性经营学PODA高级教学导师、中东ONEMENA公司特聘高级情感师高莹授课，市企业技术进步促进中心干部职工参加了本次活动。

  讲座以《压力情绪管理》为主题，从心理学专业角度强调了心理健康的重要性，并针对职工工作性质，分析了目前工作生活中面临的压力点，介绍了如何控制个人情绪、学会自我调节，以及释放心理压力的对策等内容。

  讲座内容丰富多彩，通俗易懂。大家一致认为，通过本次讲座，进一步学习了自我抗压和减压的知识，今后将以更加健康积极的心态面对工作和生活，不断提升幸福感和成就感。